Walk, Talk and Connect with Nature!

Coaching im Stadtwald?

coaching_hannover-eilenriedeSie haben ein Bewerbungsgespräch für Ihren Traumjob oder müssen eine wichtige Präsentation halten?
Sie stehen vor einem schwierigen Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten oder Kollegen?
Sie tragen in Ihrem Privatleben eine dringende Entscheidung mit sich herum? Walk, Talk and Connect hilft Ihnen bei einer schnellen Lösungsfindung!

Unser Kurzzeitcoaching basiert auf den Erkenntnissen des amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer. De Shazer geht davon aus, dass es zielführender ist, sich auf Wünsche und Ressourcen zu konzentrieren, anstatt auf Probleme und deren Ursachen. Ergänzend nutzen wir Erkenntnisse aus der Umweltpsychologie und der Naturpädagogik: Studien zeigen, dass die Natur als Erfahrungsraum die Konzentration und Kreativität fördert. Dabei steht der Wald für Ruhe, Freiheit und Schönheit. Er wird mit Lebendigkeit und Entspannung in Verbindung gebracht (Gebhard, U., 2010, SCA Studie).

Wie läuft es ab?

Beim Walk, Talk and Connect bewegen wir uns durch die Eilenriede und entdecken Symbole der Natur. Erkenntnisse und Veränderungen finden an bestimmten Etappen der „Wanderung“ statt und können später besser erinnert werden. Das unterstützt Ihre Lösungsfindung, denn Bewegung und Naturerfahrung sind wichtige Helfer für einen erfolgreichen Coachingprozess. Wir treffen uns in der Eilenriede und gehen gemeinsam ca. 60-80 Minuten eine vorher ausgemachte Strecke. Manchmal stoppen wir und visualisieren Dinge mit klassischen Coachingmaterialien oder mit eigenen Naturfunden. Gegen Ende der Session fassen Sie mit eigenen Worten oder Symbolen die neu gewonnenen Erkenntnisse zusammen und formulieren Ziele und Aufgaben.

Vorteile

• Schnelle Lösung für dringende Fragen
• Echte Alternative zum konventionellen Coaching-Setting (Seminarraum, Flipchart usw.)
• Sie tanken auf und fühlen sich fit für Ihren Weg
• Sie lernen die Natur kennen und reflektieren dadurch Ihr eigenes Naturel
• Alle Phasen einer klassischen Coachingsitzung (Contact, Orientation, Analysis, Change, Harbour)
• In der Mittagspause oder gleich nach Feierabend möglich
• Kostenfreier 30-minütiger Probetermin

Wir sind systemische Coaches, Trainer, Wildnis-
pädagogen, Wirtschaftspsychologen. cotona steht für eine Kombination aus klassischen Workshop- und Trainingskonzepten mit Outdooranteilen und der "Natur als Partnerin". Über uns →
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